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  • 萨索洛v切沃分析:感冒了,想要快点好?专家提醒:加重感冒病情的14种食物要知晓

    时间:2019-06-11 11:52 姿欣健康前线

    萨索洛工业小区 www.jqie.net 摘要:北京时间2019-06-11 11:52 姿欣健康前线为您报道关于【感冒了,想要快点好?专家提醒:加重感冒病情的14种食物要知晓】的具体情况和说明,萨索洛工业小区频道姿欣健康前线君以图文形式为您慢慢道来,本文关注焦点《》。

    感冒属于病毒或细菌感染,容易有发热流涕、食欲不振和乏力等症状。饮食上也应该针对这些症状做调整。

    感冒了,想要快点好,就要远离会加重病情的食物。感冒的饮食有很多禁忌,通常来说感冒后,因为消化能力下降,要注意少吃油腻食品。专家提醒:以下14种食物可加重感冒病情。

    一、辛辣食物

    如辣椒、辣酱、狗肉、朗椒粉、芥末等昧辛性热的食物易伤气灼津,助火生痰,使痰不易咳出?;鹦匝咨?,使头痛、鼻塞症状加重。尤其是风热型感冒患者应禁忌辛辣食物。

    二、浓茶

    喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态,且使脉搏加快,血压升高,进而使患者体温升高、烦躁不安。同时,茶叶水会影响药物的分解、吸收,降低药物的疗效。

    三、鸭羊肉

    因为感冒是外感之病,治疗应以疏散解表为主。而鸭肉性质偏凉、滋腻蜜滞,容易滑肠敛邪,猪肉肥腻,助湿生痰,动风蕴湿;羊肉甘温助热,偏于温中暖下,且有敛邪之弊。

    四、鸡蛋

    鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,并延长发热时间,增加患者痛苦。

    五、河蚌

    蚌,又名河蚌,性质寒泄,有滋阴凉润之力,多食有碍表邪疏散。而且河鲜因环境污染,重金属含量较多,对感冒肠胃的排解是加重了工作负荷,不利于吸收排泄。

    六、生冷食物

    感冒咳嗽期间咽喉敏感,寒冷的食物容易刺激咽喉,使得感冒痛苦不堪。在患病时,需要避免所有寒冷的食物,尤其是冷饮。

    这类食物一方面加重咽喉的病情,另一方面其卫生安全也常常让人堪忧。如果是因为不洁食物而引起的细菌性痢疾等传染病导致的感冒发烧,消化功能随之下降。

    七、高盐食物

    实验数据显示,减少盐的摄入,可提高唾液中的溶菌酶含量,?;た谇?、咽喉部黏膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付感冒病毒。

    但感冒时也不能不吃盐,因为在大量发汗过程中,身体会丢失一部分钠离子,烹调中的盐是对钠离子的一种补充。感冒期间每日吃盐量控制在5克以内即可。

    八、蜂蜜

    感冒发烧期间应以清热为主,不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症。

    如果正在服用退烧药或含退烧成分的感冒药,也不宜同时服用蜂蜜。很多感冒药等都含有解热镇痛药对乙酰氨基酚,它遇到蜂蜜会形成一种复合物,影响机体对其的吸收速率,从而减弱退烧作用。

    九、香菜

    对于患有感冒的人群来说,香菜是必须要避免的,感冒时我们都会出现不同程度的气虚,而香菜味辛能散,如果在这个时候食用的话就会耗气损精神,从而加重感冒的程度。

    不仅仅感冒的人不能吃香菜,在平时容易感冒的人同样应该对香菜敬而远之,以免引发或加重气虚。

    十、咖啡

    感冒的时候喝咖啡可能会致命。伤风感冒药普遍含有苯丙醇胺,如与高份量的咖啡*产品一并服用,可能会引致血压急升,严重可能致命。另外,也不可以用咖啡或茶送药。

    十一、柿子

    柿子本身性质寒涩而敛滞,有滋阴润燥的作用,但不适于风寒型感冒群体,多食会容易敛邪,延缓感冒的痊愈,加重病症。

    十二、甜食

    甜瓜食物如蛋糕、糯米糕等甜点心,以及炸鸡、炸鸭、烤鸭、腊肉、熏肉等烧烤煎炸食物能妨碍脾、胃正常运化,使痰湿相应滋生,咳嗽、咳痰的症状难以消除,发病期应禁食。

    十三、粗纤维食物

    感冒期间,人的胃动力较弱,所以这段时间内还要尽量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物,否则增加肠胃负担。

    十四、烧烤煎炸之品

    烧烤、煎炸食物,诸如煎土司、炸猪肉排、烤肉等,虽气香味美,但不易消化,使康复延迟,不利疾病早日痊愈。


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